Todas as postagens de Viver Bem Produtos Naturais

Colágeno: sua pele jovem e firme de novo!

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Aproximadamente um terço da proteína de nosso corpo é colágeno. Ele tem uma função estrutural, protege outros tecidos menos resistentes e permite a sua conexão com o esqueleto ósseo.
Colágeno é uma proteína composta por 3.000 aminoácidos dispostos em três correntes moleculares entrelaçadas, formando uma espécie de hélice tripla flexível e robusta. O colágeno tem inúmeros atributos: deixa a pele resistente e elástica, reforça tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos, sustenta os órgãos internos. Ossos e dentes são feitos pela adição de minerais à matriz de colágeno, e 75% da pele é colágeno. Continue lendo [+]

Amaranto: um super alimento

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O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio.

O alimento contribui para regular a pressão arterial e o colesterol. Ele também possui uma substância que é capaz de parar o crescimento de tumores, por isso o alimento é bom para a prevenção do câncer. Continue lendo [+]

Farinha de Beterraba: Enfim um substituto à altura trigo

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Produto chega ao mercado como alternativa para os que buscam alimentos sem glútene com mais nutrientes

A moda do momento é uma alimentação com menos glúten possível. Isso porque a proteína tem sido apontada por especialistas em alimentação como causa do ganho de peso, inchaço abdominal, entre outros incômodos.  Então se a meta é cortar o glúten, a ordem é retirar da dieta pães, bolos, biscoitos, macarrão, entre vários outros alimentos tão consumidos pelo brasileiro. Continue lendo [+]

Farinha de Coco: fibras e nutrientes pra emagrecer com saúde

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A farinha de coco é rica em fibras, substâncias que têm algumas repercussões no corpo que nos ajudam a perder peso. Quando essas substâncias entram em contato com a água no sistema digestivo, se tornam um gel volumoso. Ele aumenta a distensão do estômago e promove maior saciedade e nos impede de exagerar nas refeições.

Além disso, esse gel envolve o bolo alimentar, o que torna a liberação da glicose mais lenta na corrente sanguínea, reduzindo a vontade por carboidratos por algum tempo. Com menos glicose sendo liberada de uma vez, o pâncreas Continue lendo [+]

Novidade Viver Bem: Farinha de Batata Doce

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A Batata doce é um dos alimentos mais consumidos por quem busca saúde e qualidade de vida. Um dos seus carboidratos é o amido resistente, ou seja, nem sequer sofre digestão. Ele atrai moléculas de açúcar e gordura, retardando a sua absorção. Assim, ele evita o aumento do LDL, a fração nociva do colesterol, e de triglicerídeos. A batata doce tem sido muito utilizada especialmente por quem pratica esportes, pois dá energia pra malhar e ajuda no emagrecimento e na recuperação dos músculos. Continue lendo [+]

Farinha de uva: as vitaminas da fruta, só que em pó

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Não e todo mundo que tem tempo de comprar uma fruta, lavar e levar para comer no trabalho ou outro lugar. Nesses casos uma ótima opção são as farinhas de frutas e legumes – grande tendência da alimentação saudável – e que torna mais prática a vida de quem gosta de se alimentar bem, mas não tem tempo. A farinha de uva concentra todos os nutrientes da uva in natura e o melhor, é só pegar o pote e retirar as colheradas para preparar as mais variadas receitas. Continue lendo [+]

Damasco: bom pra pele, bom pra saúde

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Imagine um alimento muito nutritivo e que ainda deixa a pele e os cabelos mais bonitos e hidratados. O Damasco é sim uma fruta rica em nutrientes, além de muito saborosa e de fácil consumo. Pode ser encontrada mais facilmente na versão desidratada, o que não  reduz nenhum pouco suas vitaminas e fibras.  Seu princípio ativo de destaque é a Vitamina A, graças ao betacaroteno existente em sua composição , que tem a função de fortalecer o sistema imunológico.  A fruta também é fonte de vitamina E, B1, B2, B3, B5, B9, C, além do licopeno, muito eficaz na prevenção do câncer de próstata e de problemas cardiovasculares. A fruta contêm ainda grande quantidade de pectina e celulose, e que ajuda no tratamento de constipações. Continue lendo [+]

Os Benefícios da Chia

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A Salvia hispanica, popularmente conhecida como Chia ou Semente de Chia, é uma planta herbácea da família das lamiáceas (assim como a linho e a sálvia), nativa da Guatemala e das regiões central e austral mexicanas e Colômbia. Há evidência de que os astecas cultivavam o vegetal em tempos pré-colombianos. Continue lendo [+]