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Sal Marinho

sal marinho

Ao contrário do que a crença popular diz, consumir o sal não é prejudicial à saúde, desde que seja na quantidade correta ou ainda, se trocarmos o refinado pelo sal marinho.

O sal marinho contém uma boa quantidade de sódio, mineral que tem como sua principal função, a regulação da quantidade de líquido extracelular, o volume de plasma sanguíneo e participa da constituição do nosso esqueleto, estando cerca de 35% a 40% do total de sódio do organismo contido nele.

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